Hur avsluta långt förhållande
Du kan söka stöd och förståelse från andra personer, men i slutänden är det ditt beslut, ditt liv, och du måste lyssna på din intuition. Psykologen Walter Riso vidhåller att det finns tre element hos hälsosam kärlek: eros sexuell lust , philia vänskap och agape ömhet.
Psykologen tipsar: Att komma över någon efter ett uppbrott
Om förhållandet saknar ett av dessa tre element kommer det lida eftersom det inte känns komplett. Tänk noggrant på vad du verkligen vill ha, inte vad andra tycker är bäst för dig.
För att ta reda på om det är dags att avsluta ditt förhållande bör du ställa frågor till dig själv utan att försöka skuldbelägga någon. Vill du avsluta ditt långvariga förhållande?
Förödmjukelse i alla former — att böna, lova, böja ned huvudet eller överdrivet lovorda den andra personen — har en bumerangeffekt eftersom det över tid kommer orsaka mer elände. Om du redan hade tänkt på det och fattat ett beslut, låt inte synd förlänga en situation som bara leder till olycka och missnöje.
Kärlek varken ber eller kräver, den bara sker. Att avsluta ett förhållande genom att skrika, skylla problemen på din partner, bli arg och uttrycka negativa känslor gör det bara svårt för er båda att komma över händelsen.
Avsluta ett förhållande på ett sunt sätt - Steg för Hälsa
Många av frågorna du måste ställa till dig själv är smärtsamma. Vi tar väldigt varandra förgivet efter ett tag tillsammans. Om du har gemensamma vänner eller går till samma gym, försök att samordna möten och scheman så att du inte har chans att träffa den andra personen. Hur du väljer att avsluta ett förhållande är något som du kommer att minnas för resten av ditt liv.
Som Walter Riso sade: varför förödmjuka dig själv?
Det står sannolikt mer känslor på spel och era liv är ofta mer sammanflätade än . Om du stannar upp och tänker på huruvida förhållandet du har är förhållandet du vill ha så kommer du få ett mycket tydligare perspektiv. Men vill man ha ett långt förhållande och är beredd att jobba för det så menar Neves att vi kan göra de här sakerna.
Lämna någon som inte vill bli lämnad
Du måste fortsätta med din plan, avsluta detta . Hur man avslutar ett långt förhållande Slutar a långvarigt förhållande kan vara mycket svårt, så det är viktigt att veta vilka steg du måste vidta för att göra det ordentligt. Om förhållandet saknar ett av dessa tre element kommer det lida eftersom det inte känns komplett.
Som vi sade tidigare är det viktigt att vara realistisk. Detta är grundläggande för att göra det mycket tydligt att förhållandet slutade, att det inte kommer att fortsätta och att inget kan göras om det..
Fråga dig själv vad du bör göra innan du väljer att avsluta ett förhållande
De är dock nödvändiga om du vill mogna och förstå vem du är såväl som vad du vill ha ut av förhållandet. Att avsluta ett förhållande gör ont, men att stanna i ett som inte fungerar gör ännu ondare. Psykologen Walter Riso vidhåller att det finns tre element hos hälsosam kärlek: eros (sexuell lust), philia (vänskap) och agape (ömhet).
Var realistisk och ljug inte för dig själv, för det sårar bara dig och den andra personen. Försök att förstå vad som skett och hur du kan lära dig något från det med vishet och tålamod. Folk insisterar på att förbli i döende förhållanden , utan att inse hur befriande det skulle vara att göra slut med personerna de inte känner sig lyckliga eller bekväma med. Längre relationer är ofta snårigare att avsluta.
Ursäkta inte situationer och attityder som du inte gillar. Oavsett om det var rätt beslut eller inte, kommer du aldrig glömma det. Att avsluta ett förhållande gör ont, men att stanna i ett som inte fungerar gör ännu ondare. Kom ihåg att det krävs två för en tango. Om du vill ha något annat från förhållandet eller en helt annan typ av förhållande så kanske du inte är med rätt person. Hur avslutar man en lång relation?
Följ dessa tips för att bryta upp på bästa möjliga sätt och lämna ditt förhållande för gott. 1 Visa uppskattning – varje dag Du har säkert hört det förut och ändå kan man behöva påminnas.
I den . Så det ligger i ditt egenintresse att det går så smidigt som möjligt. Först ska du tänka på hur förhållandet skulle te sig om det fortsatte i ytterligare ett eller fem år; kanske kommer detta perspektiv ge dig ledtrådar till vad du bör göra, vad som skulle få dig att må bra och vad som skulle få dig att må dåligt.
Senaste uppdateringen: 12 september, Att avsluta ett förhållande är ett beslut du alltid kommer minnas.